बदलते खान-पान और पानी की कमी से शरीर में हो सकता है किडनी स्टोन, जानें कारण और बचाव
किडनी स्टोन की समस्या बेहद परेशान करने वाली होती है, इस परेशानी में असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है.
आजकल युवाओं में किडनी स्टोन की समस्या देखी जा रही है. यूं तो लगभग हर उम्र के लोगों में ही ये समस्या घर कर रही है. किडनी स्टोन की समस्या बेहद परेशान करने वाली होती है, इस परेशानी में असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है. किडनी स्टोन की कई वजह होती हैं कम पानी का सेवन करना, यूरिक एसिड का बढ़ना और जंक फूड, खराब खान-पान जैसी कई समस्याओं की वजह से किडनी स्टोन की समस्या पनप सकती है. खाना ठीक तरह से डाइजेस्ट न हो पाना इसका खास कारण होता है. ये मिनरल्स और नमक से बनी ठोस जमावट होती है. कई बार डाइट में कैल्सियम, पोटेसियम अधिक मात्रा में होने की वजह से भी वेस्ट मटेरियल किडनी से पूरी तरह से बाहर नहीं निकल पाते हैं. और स्टोन का रूप ले लेते हैं.
किडनी स्टोन के प्रकार
स्ट्रवाइट स्टोन
ये किडनी और यूरिनरी ट्रैक्ट में इन्फेक्शन में संक्रमण से पीड़ित मरीजों में ज्यादातर देखने में पाया जाता है.
कैल्सियम स्टोन
ये सबसे कॉमन टाइप का किडनी स्टोन है. ये कैल्सियम ऑक्सलेट के कारण हो सकता है.
TRENDING NOW
सिस्टीन स्टोन
इस तरह का स्टोन कम देखने में आता है. सिस्टीन शरीर में मौजूद एक तरह का एसिड है जो पथरी का कारण है.
यूरिक एसिड स्टोन
ज्यादातर गठिया से पीड़ित मरीजों में इस तरह का स्टोन देखा जाता है. किडनी स्टोन होने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन इसे कुछ खास उपायों से काबू भी किया जा सकता है.
1. पानी की कमी
किडनी में स्टोन होने का सबसे मुख्य कारण पानी की कमी होना होता है. पानी की कमी होने से किडनी मिनरल्स को फिल्टर नहीं कर पाती हैं. इसलिए शरीर में पर्याप्त पानी होना जरूरी है. किडनी होने पर खूब पानी पियें.
2. दवाओं का सेवन
कैल्सियम से भरपूर दवाओं के सेवन से भी शरीर में किडनी स्टोन हो सकता है.
3. एस्ट्रोजन की कमी
जिन महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन हॉर्मोन की कमी होती है उन्हें किडनी की समस्या हो सकती है.
Zee Business Hindi Live TV यहां देखें
किडनी स्टोन के लक्षण
पेशाब करते समय दर्द होना
पेशाब के साथ खून आना
पेशाब से दुर्गंध आना
पेशाब में धुंधलापन होना
बार-बार पेशाब लगना
बुखार और उल्टी होना
यूरिन मार्ग में संक्रमण होना
आपकी सेहत से सीधा कनेक्शन है Metabolism का, लेकिन ये होता क्या है, आपको पता है? 
दिवाली की शॉपिंग करना है तो एक्सप्लोर करें दिल्ली के ये बाजार, इलेक्ट्रॉनिक्स से लेकर कपड़ों तक सब सस्ते में मिलेगा 
Superfood माने जाते हैं ये सीड्स वेट लॉस से लेकर हार्ट डिजीज तक, इन बीमारियों से करते हैं बचाव 
Diwali Special: हाईटेक फीचर्स वाले 5 बेहतरीन Air Purifiers! जानें कौन है बेस्ट! 
Diwali पर कैसे चुनें सही Air Purifier? जानें 4 जरूरी बातें