दिल्ली पहुंचा कोरोना का नया वैरिएंट JN.1, घबराएं नहीं, लेकिन अलर्ट जरूर हो जाएं..समझ लें जेएन.1 से जुड़ी जरूरी बातें
कोरोना के साथ-साथ इसका नया वैरिएंट JN.1 भी लगातार अपने पैर पसार रहा है. देश की राजधानी दिल्ली में भी ये प्रवेश कर चुका है. इसके लक्षण सामान्य वायरल फ्लू जैसे हैं, ऐसे में आप ये कैसे पहचानेंगे कि आपको फ्लू है या JN.1 से संक्रमित हैं? यहां जानिए क्या कहना है एक्सपर्ट का.
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देश में एक तरफ कोरोना के केस फिर से बढ़ने लगे हैं, वहीं इसके नए वैरिएंट जेएन.1 ने भी लोगों की चिंता को बढ़ा दिया है. कोरोना के इस नए वैरिएंट JN.1 के मामले भी अब लगातार बढ़ रहे हैं. अब देश की राजधानी दिल्ली तक भी जेएन.1 पहुंच चुका है. दिल्ली के स्वास्थ्य मंत्री सौरभ भारद्वाज ने इसकी पुष्टि की है. उन्होंने बताया कि कुल 3 सैंपल को जांच के लिए भेजा गया था. इसमें से एक सैंपल में JN.1 वैरिएंट का संक्रमण पाया गया है, जबकि बाकी दो सैंपल में ओमिक्रॉन की पुष्टि हुई है.
इस मौके पर स्वास्थ्य मंत्री सौरभ भारद्वाज ने कोरोना को लेकर कहा कि दक्षिण भारत में कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं, लेकिन दिल्ली की बात करें तो यहां एहतियात बरतते हुए RTPCR जांच शुरू कर दी गई है. अगर किसी मरीज में कोविड का नया वैरिएंट मिलता भी है, तो इसमें घबराने की जरूरत नहीं है. अब तक की रिपोर्ट के अनुसार, फिलहाल इस वैरिएंट का संक्रमण माइल्ड है. लेकिन इस स्थिति में हम सभी को सावधान जरूर हो जाना चाहिए.
जानिए क्या हैं Corona JN.1 के लक्षण
- बुखार
- थकान
- नाक बहना
- गले में खराश
- सिरदर्द
- खांसी
- कंजेशन
- पेट दर्द
- उल्टी और दस्त
- मसल्स वीकनेस
वायरल फ्लू जैसे लक्षण फिर कैसे पहचानें फर्क?
इस मामले में सर गंगाराम अस्पताल की सीनियर कंसलटेंट डॉ. सोनिया रावत का कहना है कि वायरल फ्लू और कोरोना के नए वैरिएंट के लक्षण काफी मिलते हैं, ऐसे में फर्क कर पाना वैसे तो बहुत मुश्किल है. लेकिन अगर आपको वायरल के लक्षणों के साथ जी मिचलाने की समस्या हो और भूख बिल्कुल न लगे तो ये JN.1 का स्ट्रॉन्ग इंडिकेशन है. अगर इस तरह के लक्षण 4 से 5 दिनों तक बने रहते हैं, तो आपको जरा भी लापरवाही नहीं करनी चाहिए और विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए. डॉ. सोनिया का कहना है कि फिलहाल इस वैरिएंट के कारण बहुत पैनिक होने की जरूरत नहीं है. कोरोना वैक्सीन जेएन.1 वैरिएंट के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करने में पूरी तरह सक्षम है. हालांकि इस बीच सभी को सतर्क रहने की जरूरत है. साथ ही इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखने की जरूरत है.
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कैसे मजबूत होगा इम्यून सिस्टम
इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए बहुत जरूरी है कि आप पैदल चलें और पैदल भी उस जगह पर चलें जहां पेड़-पौधे अच्छी संख्या में हों, ताकि आपके लंग्स को पर्याप्स ऑक्सीजन मिलती रहे और डिटॉक्सीफिकेशन होता रहे. इसके अलावा अपनी डाइट को बेहतर कीजिए. इसके लिए प्रोटीन रिच डाइट लें. साथ ही विटामिन ए, सी, डी, ई युक्त आहार लें. पानी पर्याप्त मात्रा में पीएं ताकि डिहाइड्रेशन की समस्या न हो और शरीर के विषैले तत्व भी बाहर निकलते रहें.
देश में जेएन.1 के कुल मामले
बता दें कि देश में कोरोना वायरस के जेएन.1 का पहला मामला 8 दिसंबर को केरल में पाया गया था. तब से अब तक देशभर में कुल 110 मामले सामने आ चुके हैं. अब तक दिल्ली में 1, गुजरात में 36, कर्नाटक में 34, गोवा में 14, महाराष्ट्र में नौ, केरल में छह, राजस्थान और तमिलनाडु में चार-चार और तेलंगाना में दो मामले सामने आए हैं. आधिकारिक सूत्रों के मुताबिक ज्यादातर मरीज फिलहाल होम आइसोलेशन में हैं.
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