इन दिनों भीषण गर्मी का दौर शुरू हो चुका है. पूरे उत्‍तर भारत में गर्मी से लोग बेहाल हो रहे हैं. दिल्‍ली, यूपी, बिहार, हरियाणा, पंजाब आदि तमाम जगहों पर तापमान 40 डिग्री को पार कर चुका है. वहीं राजस्‍थान के श्रीगंगानगर (Sriganganagar Tempreture) में तो तापमान 46 डिग्री पार कर चुका है. मौसम विभाग की मानें तो आने वाले 7 दिनों में इस शहर में गर्मी का और भी भीषण प्रकोप देखने को मिलेगा. 

48 डिग्री तक पहुंचेगा तापमान

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IMD के मुताबिक गुरुवार 16 मई को श्रीगंगानगर का अधिकतम तापमान 46.3 डिग्री तक पहुंच गया. वहीं न्‍यूनतम तापमान 28.6 डिग्री रहा. लेकिन आने वाले दिन इस शहर के लोगों के लिए और भी मुश्किल होने वाले हैं. अगले 7 दिनों में यहां का तापमान 48 डिग्री तक पहुंच सकता है. मौसम विभाग के अनुसार श्रीगंगानगर में 17, 18 और 19 मई तक अधिकतम तापमान 46 डिग्री तक रहने की उम्‍मीद है. 20 और 21 मई को 44 डिग्री और 45 डिग्री रहेगा. 22 मई को अधिकतम तापमान 47 डिग्री और 23 मई को 48 डिग्री पहुंचने का अनुमान जताया गया है. श्रीनगर का न्‍यूनतम तापमान भी इन 7 दिनों में 30 डिग्री से 32 डिग्री के बीच रहने की संभावना है. 20 मई को छोड़कर बाकी के छह दिनों के लिए IMD की ओर से Heat Wave की आशंका जताई गई है.

इन जगहों के लिए गंभीर रूप से लू का अलर्ट

श्रीनगर के अलावा पूर्वी और पश्चिमी राजस्‍थान के ज्‍यादातर शहरों का तापमान 16 मई को 43 डिग्री से ज्‍यादा दर्ज किया गया. मौसम विभाग का अनुमान है कि अगले 5 दिनों के दौरान उत्तर पश्चिम भारत और बिहार के मैदानी इलाकों में गंभीर रूप से लू चलने की संभावना है. वहीं 18 मई, 2024 से पूर्वी और मध्य भारत में लू की स्थिति शुरू होने की संभावना है. वहीं 23 मई, 2024 तक दक्षिण प्रायद्वीपीय भारत में अलग-अलग स्थानों पर भारी से बहुत भारी वर्षा के साथ बारिश का दौर जारी रह सकता है. 

क्‍या है हीट वेव

IMD के मुताबिक जब मैदानी इलाकों का अधिकतम तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक और पहाड़ी क्षेत्रों का तापमान 30 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है, हीट वेव की संभावना बढ़ जाती है. वहीं अगर तापमान 47 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है, तो हीटवेव की खतरनाक स्थिति पैदा होती है. Heat Wave को सामान्‍य भाषा में लू कहा जाता है. लू की स्थिति में हीट स्‍ट्रोक (Heat Stroke) और डिहाइड्रेशन का रिस्‍क भी बढ़ता है. ऐसे में सेहत को लेकर बेहद सावधानी बरतने की जरूरत होती है.

ध्‍यान रखें ये बातें

  • हीट वेव और गर्मी के प्रकोप से खुद को बचाने के लिए घर से निकलते समय 7 बातें जरूर ध्‍यान रखें.
  • तेज धूप के सीधे संपर्क में आने स बचें.
  • हल्‍के और सूती कपड़े पहनें.
  • घर से निकलते समय सिर को कपड़े से ढकें.
  • आंखों पर सनग्‍लास का इस्‍तेमाल करें.
  • शरीर में पानी की कमी न होने दें. अच्‍छे से पानी पीएं.
  • ORS, लस्‍सी, छाछ, नींबू पानी वगैरह रोज पीएं.