नहाते समय लूफा का करते हैं इस्तेमाल, तो जरूर रखें इन खास बातों का ख्याल- चेक करें डिटेल्स

नहाना हमारे दिनचर्या का एक जरूरी हिस्सा है. आजकल बढ़ते धूल और प्रदूषण में त्वचा से जुड़े रोग भी देखने के लिए मिलते हैं. शरीर से डेड स्किन हटाने के लिए स्किन को स्क्रब करने की सलाह दी जाती है. स्क्रब करने के लिए लूफा एक सबसे आम जरिया है. इससे डेड स्किन तो दूर होती ही है साथ ही स्किन एक्स्फोलिएट भी होती है. इनग्रोन हेयर जैसी समस्याओं में एक्स्फोलिएट करना बेहद कारगर साबित होता है. लेकिन लूफा यूज करने के बाद ये बैक्टीरिया फ्री नहीं होता है. इसलिए इसे यूज करते समय कुछ खास बातों का ख्याल रखा जाना जरूरी है.

ज्यादा दिनों तक न करें यूज 

लूफा सिंथेटिक मटेरियल से बनाए जाते हैं. और इसलिए ये काफी लंबे समय तक खराब नहीं होते, ऐसे में लोग कई महीनों तक इसका इस्तेमाल करते रहते हैं. लेकिन ऐसा करने से आपकी त्वचा पर बेहद गलत असर पड़ सकता है क्योंकि ऐसे में स्किन से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी रहता है. इसलिए 2 महीने से ज्यादा इसका इस्तेमाल न करें.

जोर से न करें रब 

कई बार देखा जाता है कि लोग लूफा को स्किन पर जोर से रब करते हैं. लेकिन ऐसा करने से स्किन पर रेडनेस और इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए लूफा को धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन में रब करना चाहिए. वरना आपकी स्किन ढीली पड़ सकती है.

नहाने के बाद लूफा करें वॉश 

नहाने के बाद लूफा को गंदा छोड़ने की गलती बिल्कुल भी न करें. ऐसा करने से लूफा में बैक्टीरिया जमा होते हैं. इसलिए मुमकिन हो तो इसे हल्के गुनगुने पानी से जरूर साफ करें. इसके अलावा इसे ब्लीच में डुबो कर 10 मिनट बाद धोकर भी साफ कर सकते हैं. गर्म पानी में एसेंशियल ऑयल मिला कर लूफा साफ करने से भी इसमें जुड़े बैक्टीरिया साफ हो जाते हैं. इस तरह से आप लूफा को डिसइन्फेक्ट कर सकते हैं. 

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गीला न छोड़ें 

लूफा को धोने के बाद खुली जगह पर सुखाएं. बाथरूम में ही छोड़ देने पर इसमें नमी बाकी रह जाती है. नमी में कई तरह के बैक्टीरिया पनप जाते हैं. इसलिए लूफा को ठीक तरह से सुखाया जाना बेहद जरूरी होता है.