Delhi-NCR Pollution: राजधानी दिल्ली में लगातार एयर क्वालिटी खराब श्रेणी में है. शनिवार सुबह दिल्ली समेत आसपास के इलाकों में धुंध छाई रही. दिल्ली में प्रदूषण के कारण राजधानी की हवा लगातार दमघोंटू बनती जा रही है. Air Quality Index (AQI)  Very Poor कैटेगरी में रही. दिल्ली में वायु प्रदूषण को लेकर जारी रिपोर्ट में SAFAR सिस्टम के मुताबिक दिल्ली की समग्र वायु गुणवत्ता 'बेहद खराब' श्रेणी में रही है. दिल्ली का एयर क्वलिटी इंडेक्स जहां 341 है. वहीं बिहार के मोतिहारी का 425, सीवान का 414, बेतिया का 408, दरभंगा का 397, बेगूसराय 390 , बक्सर, 387, सहरसा 367 जबकि पटना में 280 एयर क्वलिटी इंडेक्स रिकॉर्ड किया गया है.

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कहां कितना दर्ज हुआ AQI

केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (सीपीसीबी) के मुताबिक, दिल्ली के अलावा हरियाणा के फरीदाबाद और गुरुग्राम की हवा भी बेहद खराब रही. वहीं ग्रेटर नोएडा और गाजियाबाद की हवा खराब श्रेणी में दर्ज की गई है. अधिकतम तापमान सामान्य के बराबर 29.5 डिग्री सेल्सियस रहा. वहीं न्यूनतम तापमान सामान्य से 3 ज्यादा 16.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज हुआ.

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कैसे मापी जाती है एयर क्वालिटी

जीरो से 50 के बीच एक्यूआई को ‘अच्छा’ माना जाता है, 51 से 100 के बीच ‘संतोषजनक’, 101 से 200 के बीच  101 से 200 के बीच में तो "मध्यम", 201 से 300 के बीच में "खराब", 301 से 400 के बीच में "बहुत खराब" और 401 से 500 के बीच में "गंभीर" माना जाता है.

जानिए अपने शहर की एयर क्वालिटी अलीपुर (दिल्ली) 324 नरेला (दिल्ली) 328

वजीरपुर (दिल्ली) 320

अशोक विहार (दिल्ली) 310 आगरा 81 बागपत 210 बुलंदशहर 206

गाजियाबाद(वसुंधरा) 271

गोरखपुर 161 ग्रेटर नोएडा 233

झांसी 179

लखनऊ 300

मेरठ 271

मुरादाबाद 113 नोएडा 220 प्रयागराज 180

वाराणसी 206

अमृतसर 211 जलंधर 175 लुधियाना 157 पटियाला 138 गुरुग्राम 298

श्रीनगर 71

भोपाल 185 जबलपुर 218

इंदौर 129

जयपुर 220 कोटा 169 हिमाचल 144 वायु प्रदूषण का सेहत पर असर वायु प्रदूषण (Air pollution) से हमें कई तरह की बीमारियां होने का खतरा बना रहता है. इससे क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस की समस्या, अस्थमा का अटैक, फेफड़ों का कैंसर, फेफड़े में सूजन और जलन, निमोनिया, बच्चों में बर्थ  डिफेक्ट, दिल की बीमारी, ल्यूकेमिया, आंखों में जलन,गले में खराश या दर्द शामिल है. अगर आपको वायु प्रदूषण की वजह से सांस लेने में दिक्कत हो रही है तो आप भाप ले सकते हैं. भाप लेने से फेफड़ों में जमा कफ बाहर निकलता है और फेफड़ों में होने वाली जकड़न या कंजेशन से राहत मिलती है.

ऐसे करें प्रदूषण से खुद का बचाव 1. घर से बाहर निकलते समय मुंह पर मास्क जरूर लगाएं. 2. बाहर निकलते समय आंखों पर चश्मा जरूर लगाएं. 3. घर में नियमित डस्टिंग करते रहें.

4.घर के बाहर सड़क को गीला रखें