यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में कई परेशानी हो जाती हैं.
यूरिक एसिड बढ़ने पर खानपान का ज्यादा ध्यान देना होता है.
दवाओं के अलावा कुछ फूड्स से यूरिक एसिड पर कंट्रोल पा सकते हैं.
तो ऐसे फूड्स के नाम जानेंगे जो यूरिक एसिड में रामबाण हैं.
दही यूरिक एसिड के स्तर को कम कर करता है.
डाइट में कॉफी जोड़कर राहत पा सकते हैं.
यूरिक एसिड बढ़ने पर खूब खाएं खट्टे फल.
सेब में मौजूद फाइबर यूरिक एसिड को कंट्रोल करता है.
ग्रीन टी का एंटीऑक्सीडेंट्स गुण होता है हेल्पफुल.
पालक यूरिक एसिड के निर्माण को रोकने में सहायक है.
ब्रोकली में कम प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थ, जो यूरिक एसिड कम करता है.
अखरोट भी यूरिक एसिड को नियंत्रित करता है.
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