सर्दी के मौसम में खास सब्जी उगाई व खाई जाती हैं.
इस मौसम में कई हेल्दी सब्जियां मिल जाती हैं.
तो सर्दी की शान 12 सब्जियों के नाम जानेंगे.
सर्दी के मौसम में गाजर को खूब खाते हैं.
पालक को खाने से शरीर में आयरन की कमी पूरी होगी.
फूलगोभी का स्वाद भी सर्दी के मौसम में मिलेगा.
पत्तागोभी को भी इस खास लिस्ट में करें शामिल.
शलजम को भी इस मौसम में ज्यादा पाया जाता है.
चुकंदर भी इस मौसम में अधिक मिलते हैं.
सरसों का साग सर्दियों में खूब खाया जाता है.
मूली को सर्दी में खूब खाया व उगाया जाता है.
हरा प्याज भी इस मौसम में अधिक खाते हैं.
फाइबर से भरपूर मटर भी सर्दी में मिलती है.
मेथी को भी सर्दी में ही ज्यादा खाते हैं.
शकरकंदी का स्वाद इस मौसम में लेना ना भूलें.
(नोट: खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है)
Thanks For Reading!