फैट खत्म करने के लिए अच्छा खानपान भी जरूरी है.
MCX पर सोने का रेट करीब 550 रुपए बढ़ गया है.
वेट लूज जर्नी में लोग चाय पीना बिल्कुल छोड़ देते हैं
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हालांकि एक ऐसी चाय भी है जिससे वजन तेजी से कम होगा.
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जी हां वेटलूज के लिए आप रोज दालचीनी की चाय पिएं.
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दालचीनी की टी हेल्थ के लिए बहुत ही जबरदस्त है.
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मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करती है ये स्पेशल चाय.
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पेट में मौजूद एक्स्ट्रा चर्बी बर्न करने का करेगी काम.
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रात में सोने से पहले दालचीनी की चाय को जरूर पिए.
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एक गिलास गर्म पानी में दालचीनी के छोटे टुकड़े डालकर उबालें..
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पानी के उबलने के बाद इसको छान लेना चाहिए.
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फिर शहद मिलाकर इसको सोने से पहले पिएं.
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