चाय के दीवानों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है.
अक्सर लोगों की सुबह दूध वाली चाय के साथ होती है.
इस आदत के कुछ स्वास्थ्य संबंधी नुकसान भी हो सकते हैं.
सुबह खाली पेट चाय पीने से एसिडिटी की दिक्कत हो सकती है.
कैफीन होने से ब्लड शुगर को प्रभावित कर सकता है.
भूख की कमी का कारण भी बन सकती है चाय.
कैफीन होने के कारण से ब्लड प्रेशर पर डालती है बुरा असर.
पाचन संबंधी परेशानी का कारण हो सकती है आपकी फेवरेट टी.
नींद में कमी आना भी चाय के कारण से हो सकता है.
अगर खाली पेट चाय पी रहे हैं तो फिर वजन भी बढ़ सकता है.
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