India 360: देर रात सोने के क्या है खतरे, कैसे बचें इन खतरों से
Written By: ज़ीबिज़ वेब टीम Updated: Wed, Feb 07, 2024 01:24 AM IST
देर रात मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने की आदत कहीं आपको भी तो नहीं? अगर है तो अब सावधान हो जाए, क्योंकि ये आदत आपको बीमार बना सकती है. नींद समय पर आना आपकी सेहत के लिए बहुत जरुरी है. समय पर नींद न आने से आपकी सेहत पर भारी नुक्सान पड़ सकता है
