आजकल हर स्मार्टफोन यूजर मेटा के पॉपुलर सोशल मीडिया ऐप्स Facebook और Instagram का इस्तेमाल करता है. लेकिन आपने नोटिस किया होगा कि जब भी आप गूगल या किसी अन्य ऐप पर कुछ सर्च करते हैं तो आपको फेसबुक इंस्टाग्राम पर उस से रिलेटेड ऐड (ads) दिखने लगते हैं. अगर आप चाहते कि आप पर कोई नजर ना रखे और सोशल मीडिया पर आपकी प्राइवेसी बनी रहे तो आप अपने अपने फोन में इस सेटिंग को ऑफ भी कर सकते हैं. 

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दोनों ही प्लेटफॉर्म्स लोगों को पर्सनलाइज एक्सपीरिएंस देने और टारगेटेड ads देने के लिए ऐसा करते हैं. टेक कंपनिया ऐड के जरिए रेवेन्यू कमाती हैं और ये सभी ऐप्स आप पर नजर रखते हैं आपकी कोई भी एक्टिविटी या सर्च ट्रैक होती है. हालांकि लोगों की प्राइवेसी को ध्यान में रखते हुए मेटा प्राइवेसी सेटिंग्स को मॉडिफाई करने का ऑप्शन भी देता है. आइए जानते हैं कैसे एक्टिविटी ट्रैकिंग को रोका जा सकता है. 

इंस्टाग्राम को इंटरनेट एक्टिविटी ट्रैक करने से ऐसे रोकें:

1. सबसे पहले अपना इंस्टाग्राम ऐप ओपन करें. बॉटम राइट कॉर्नर पर अपनी प्रोफाइल पर जाएं. 

2. इसके बाद टॉप राइट कॉर्नर से तीन होरिजेंटल लाइन्स पर टैप करें और Settings and Privacy को सेलेक्ट करें.

3.  Settings and Privacy ऑप्शन के अंदर Activity पर टैप करें और फिर Activity Off Meta Technologies पर टैप करें.

4. इसके बाद एक्टिविटी को ट्रैक करने से रोकने के लिए Disconnect Future Activity टॉगल को ऑन कर दें. 

Facebook को इंटरनेट एक्टिविटी ट्रैक करने से ऐसे रोकें:

1. सबसे पहले फेसबुक प्रोफाइल पर जाएं. फिर टॉप राइट कॉर्नर में दिए गए तीन डॉट्स पर क्लिक करें.

2. इसके बाद Settings & Privacy पर जाएं और Settings पर टैप करें.

3. Your Facebook Information पर जाएं और Off-Facebook Activity पर क्लिक करें. 

4. इसके बाद Manage Your Off-Facebook Activity पर क्लिक करें. फिर Manage Future Activity पर टैप करें.

5. अब Future Off-Facebook Activity का टॉगल ऑफ कर दें. 

ऐप इंस्टॉल करते टाइम रखें ध्यान

जब भी हम कोई ऐप इंस्टॉल करते हैं तो यूज करने से पहले ऐप कई तरह की परमिशन मांगता है, जिनमें कॉन्टैक्ट्स, फाइल्स, लोकेशन जैसी पर्सनल इंफॉर्मेशन शामिल है. इसलिए परमिशन देने से पहले ध्यान देना जरूरी है. अगर भूल से आपने किसी इंफोर्मेशन का एक्सेस दे दिया है तो इसके लिए आपको बस अपने फोन की सेटिंग में जाकर मैनेज परमिशन वाले ऑप्शन पर क्लिक करें. यहां आप चेक कर सकते हैं कि कौन सी ऐप को डेटा परमिशन मिली हुई है, इसके बाद आप इन्हें बंद कर दें.