Aapki Khabar Aapka Fayda: रोजाना पीते हैं Packaged Fruit Juice? जान लें सेहत के ल‍िए इसके नुकसान

हेल्दी फ्रूट ड्रिंक्स के नाम पर गर्मियों में लोग बेझिझक पैकेज्ड फ्रूट जूस का सेवन कर रहे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं? बहुत सारे फ्रूट ड्रिंक्स ऐसे है जिस पर शुगर और नमक की मात्रा ज्यादा होती है साथ में इन में प्रिजर्वेटिव्स और अर्टिफिशियल कलर और स्वीटनर्स मिलाएं जाते है जिससे डायबिटीज, मोटापा, हार्ट की बीमारी का खतरा हो सकता हैं.